Le sport pour les femmes enceintes

Dès que se posent des situations particulières comme une grossesse, on a tendance à se demander toutes les compatibilités et incompatibilités qui entourent les situations quotidiennes, la nourriture et le sport en font partie. Alors qu’en est-il du sport pour...

La Compétition en CrossFit

Le CrossFit a davantage un but centré sur une personne, dans le sens que ce qui est particulièrement important c’est votre progression, vos performances votre dépassement, de vous contre vous-même et pas tellement dans un but de comparaison avec d’autres...